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海螃蟹孕妇能吃吗准妈妈们需要警惕

2018-03-30 19:05:44

很多女性朋友平时喜欢吃海螃蟹,但如果正处于怀孕期间的话就要谨慎了,据专家介绍,螃蟹属于寒性食品,如果在孕期吃太多的话会对健康有危害,所以孕妇要少吃或不吃。

1、孕妇可以吃螃蟹吗

螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,特别是蟹爪。如果是孕初期的孕妇,尽可能不吃;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即便吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

2、孕妇吃螃蟹的危害

由于螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能致使流产。专家提示,除孕妇不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹,对高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者,都是不适合大量进食的。

3、孕妇能吃哪些海鲜

海鲜含高蛋白,丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但1次不要吃得太多,过敏体质特别要注意。其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成份,又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。另外,海带、紫菜可以常做些汤菜给她吃可以补充微量元素。

4、孕妇不能吃哪些海鲜

螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以避免感染寄生虫孕妈咪要尽可能避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食品,或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食品,危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃,容易引发流产,牡蛎可以吃,这个是补锌补钙的。能克制尽可能克制,不能克制的尽可能少吃,自生有体抗力,多食对胎儿不好。

孕妇制止吃的海鲜1:甲鱼

甲渔具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,特别是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

孕妇制止吃的海鲜2:螃蟹

孕妇不能吃螃蟹,特别不能吃蟹爪,由于蟹爪中含有1种激素,会致使滑胎,这是很多人都知道的,这主要是螃蟹属于偏寒的食品,如果实在想吃的话,可以用姜调制着吃。

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